Ácidos grasos omega-3 (EPA + DHA)

Síndromes con evidencia

Nivel de recomendación según el sistema GRADE.

• Artritis reumatoide

  Meta-análisis (Senftleber 2017): omega-3 reduce dolor, rigidez matutina y consumo de AINEs en AR. Dosis 2-3 g/día EPA+DHA. Adyuvante a DMARDs.

  GRADE BA favor
• Dolor oncológico

  EPA 2 g/día atenúa caquexia oncológica (Fearon 2003). Recomendación nivel B en guías ESPEN cancer 2017.

  GRADE BA favor
• Fibromialgia

  Evidencia preliminar de mejora moderada en escalas de dolor y calidad de vida con dosis de 1,5-3 g/día de EPA+DHA durante 12-16 semanas, basada en ensayos pequeños (n < 100) y heterogéneos. Mecanismo plausible: modulación de citoquinas proinflamatorias y eicosanoides. Calidad metodológica baja a moderada. Sin contraindicaciones formales más allá de precaución con anticoagulantes y cirugía mayor próxima por aumento del tiempo de sangrado a dosis > 3 g/día.

  GRADE CCondicional
• Dolor neuropático periférico

  Evidencia preliminar para reducción de síntomas en CIPN con dosis 2-4 g/día EPA+DHA.

  GRADE CCondicional
• Osteoartrosis (rodilla y cadera)

  Evidencia preliminar para reducción de dolor articular y consumo de AINEs en osteoartrosis.

  GRADE CCondicional